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みなさんのヨガのイメージは、
「身体が柔らかい人がやるもの」 「すごい難しいポーズをさせられる」
などではないでしょうか?
OKADA Training Studioがおこなうヨガは、ストレッチをするようなゆっくりしたヨガです。身体が固い方、運動が苦手な方も大丈夫!
その人に合ったポーズを丁寧に行っていきます。
リフレッシュヨガや、リラックスヨガで身体も心もスッキリしませんか?
まずは、体験レッスンを受けてみてください!
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2016年 1月26日(火)
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