パーソナルトレーニングスタジオ　OKADA Training Studio　HOME

OKADA Training Studioのスタッフ紹介

●岡田　敏彦
◎OKADA Training Studio代表　◎県立姫路商業高校 陸上競技部 トレーニング外部指導員
◎ボディメイクアップトレーナー　◎ケアマッサージトレーナー　◎ランニングアドバイザー　

１０年間スポーツクラブで勤務し、現在は月間350件以上のパーソナルトレーニングに携わっています。
身体作りにはマニュアルはなく、一人一人の性別や性格、運動習慣に合ったものがあります。
無理な食事制限や、運動の強制を行わずにストレスのない指導で、
お客様の目標までサポート致します！
パーソナルトレーニングスタジオ　OKADA Training Studioで
【運動】【食事】【心】【身体の動かし方】の全ての方面から健康で美しく、自分に自信が持てる自然な身体作りを、
アスリートから、女性や子供、高齢の方まで幅広く指導していきます！
自分自身もまだ現役の１００ｍ走の選手で競技を続けており、ベスト記録は１０秒５１です。

色々な目標、目的がありますが、一緒にゴールを目指して頑張りましょう！

略歴
2005年3月：兵庫県立姫路商業高等学校　卒業
2009年3月：兵庫大学 健康科学部健康システム学科　卒業
2009年4月：（株）コナミスポーツ＆ライフ　入社
2014年9月：（株）コナミスポーツ＆ライフ　退社
2014年9月：Okada Training Studio　開業
2020年1月：兵庫県立姫路商業高校 陸上競技部 トレーニング外部指導 開始




●ＵＩＫＡ
◎ボディメイクアップヨガトレーナー　◎アロママッサージトレーナー　◎ランニングアドバイザー
◎兵庫県県立姫路南高校　外部指導員　

私自身、ヨガが好きで色々なレッスンやスタジオに参加しましたが、大人数のレッスンやスタジオプログラムのヨガでは、
流してポーズをするだけで、ヨガの本質を感じられないことが多く、無理な姿勢をとることで逆に身体を痛めてしまうこともあります。
目標に合わせたヨガを個別指導で行い、ケガなく効果を得やすい指導で、
お客様を全力でサポート致します！
パーソナルトレーニングスタジオ　OKADA Training Studioで
個別指導ヨガやパーソナルトレーニングを通じて、皆さんの目標に近づけるようお手伝いさせていただきます。
現役時代は走り幅跳びの選手で実業団でも競技をしており、ベスト記録は5m96です。
その経験を活かして、アスリートから運動初心者の方まで指導していきます！

私と一緒に健康になりましょう！！

略歴
2008年3月：私立日ノ本高等学校　卒業
2008年4月：住友電工で実業団選手として活躍
2015年4月：（株）アクトス　入社
2018年10月：（株）アクトス　退社
2020年11月：兵庫県立姫路南高校 陸上競技部 外部指導 開始
2022年4月：OKADA Training Studioにてヨガ、トレーニング指導を開始



【トレーニングを体験された方のお声　「ここが良かった！」】

Iさん　（３０代　女性）/職業：サービス業　/目的：夏に向けての身体作り

無理に頑張らされず、自分の身体の状態に合わせてトレーニングができるので、
今年の夏は、引き締まった身体で海にいけそうです！

「今年の夏こそ、引き締まった身体で海に行きたい」と思い、体験トレーニングを受けました。まぁ、去年の夏も同じことを言ってましたが。。。
私はトレーニングというか運動が苦手で、普通のジムに入会しても長続きしないんです。「１人ではできないからどうしようかな？」と悩んでいた時に、OKADA Training StudioのHPでパーソナルトレーニングを知りました。
トレーナーの岡田さんはとても優しくて、普通のマンツーマントレーニングだと「ここまでやりましょう！」と無理にさせられるスタンスで指導を受けると思うのですが、岡田さんは笑いながら楽しくやってくれます！でも結局やるんですが。。。
なぜこの部分を鍛えないといけないかなどの説明をしっかりしてくれるので、あっという間の３０分でした！
「無理矢理やらされるのではなくて楽しくしないと続きませんから♪」と言ってくれました。少し動くだけで汗もかいたし、しっかり効いた感じがでて、明日は筋肉痛かも！
このまま続けて夏には新しい自分に出会えるのを楽しみに頑張ってみます！！
　　　　　

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